2010年03月31日

春がやってきました！

やっと、やっとあったかくなってきましたね！
今日、夜、駅からの帰り道。空を見上げたら赤い夕陽の中に桜の花がちらちらと舞っていましたよ。
本当に気持ちの良い季節になりましたね。お花見が楽しみですが、こちらもまた飲みすぎてしまわないように注意ですね！

暖かくなったことだし、寒くて中断していた健康ウォークの活動を復活しようかな、と思っています。
  

Posted by inatoru at 22:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2010年02月28日

今日突然の入院！！！

昨日久しぶりに会っていた友人が・・・

なんと、今日突然の入院！！！

昨日はいつもと同じ様子だったのに！

肝臓がやられているそうで、長期の入院になりそうって。。。

びっくりしました・・

日ごろからの健康づくりってほんとうに大事だなと思いました。。  

Posted by inatoru at 21:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2010年01月22日

あけおめ

遅ればせながら・・・Happy New 2010!

あけましておめでとうございます！

昨年に引き続き今年も仕事運と健康運のアップ、プライベートの充実めざして頑張っていきましょう！！！

そして今年こそは痩せて生まれ変わります・・  

Posted by inatoru at 10:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2009年12月22日

クリスマスですね！

みなさんはもうプレゼント用意しましたか？
私は今年は全部プレゼントをネットでそろえてしまいましたよ。
本当に便利な世の中になったものです。

しかしこの時期恒例の忘年会！たくさんあると気が重い～・・
これだけはネットで参加することはできません！

暴飲暴食の嵐が吹き荒れるのみです。。
すでに胃腸はお疲れ状態。。。。
みなさんも食べすぎには要注意して、楽しいお正月をお迎えください！  

Posted by inatoru at 15:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2009年11月11日

寒いし、雨すごい・・・

寒くなってきました！！！

皮下脂肪が増える季節です（笑）！

気を引き締めて、脂肪を引き締めてまいりましょう！

それでは！またね  

Posted by inatoru at 11:09 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2009年10月19日

弁当男子ならぬ・・・

弁当？

はい！相変わらず作ってますよ。
最近は彼女の分も作ってます！！！

二人で健康になれるならこんなにうれしいことはない！でしょ？

弁当男子ならぬ、愛彼弁当男子です。

  

Posted by inatoru at 13:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2009年09月29日

マイ弁当！

久しぶりの更新ですが、突然、弁当作りにはまってます。
弁当男子とか言われるんですかね。
だけど僕の場合、年も年だし、弁当上司とかになるのかな？

とにかく最近身体が重くてダイエットを始めたわけだけど、外食はやはりカロリーが高い！

そこで弁当作り。

結構、おもしろくて。弁当箱とかも買って。

ときどき会社の女の子とかといっしょに食べたりして。

楽しいし、やせるよ。

  

Posted by inatoru at 20:29 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット

2009年08月08日

やっと直りました。

やっとのどの調子が元に戻りました。
夏風邪を引いていたようです。
お盆休みはゆっくりします。

  

Posted by inatoru at 22:20 │Comments(0) │TrackBack(0)

2009年07月23日

ブログ開設しました

トオルです

今日も天気があまりよくありませんが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私はこれから会社を早退して、通院です・・・。

最近、気管支の具合が悪くて、なんだか肺まで痛いような気がするのです。

なぜだろう？

タバコも昔々に止めたんだけどなぁ。

さて、それでは行ってきます！

ダッシュ

  

Posted by inatoru at 15:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康・ダイエット
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